(Af)vallen, opstaan en weer doorgaan

Na twee weken afvallen ben ik weer bijna terug bij af… Hoe komt dat?




Ik begon met 73,9. Een week later was ik zeer tevreden met 72,9. En nu is het… 73,8. Stom! Maar goed, ik weet heel goed hoe dat komt.

Kamperen
We gingen een paar dagen kamperen. De goede moed vervloog al dezelfde avond.

Kamperen is een beetje behelpen en dat is leuk. Het is ook leuk dat we dan altijd meer lekkere dingen eten dan normaal. Alleen als je aan het afvallen bent is dat niet zo leuk.

Chocolademelk met slagroom
Je raadt het al, ik hield dat niet vol. Op zich niet zo erg als ik het een klein beetje liet gaan. Maar ik dacht dat ik het er nu dan ook maar van moest nemen. Als ik weer thuis was zou ik dít niet meer mogen en dát niet meer mogen en… Ik at ineens veel meer ongezonde dingen dan ik daarvoor deed. Nog een restje chips in de zak? Ergens koffie drinken? “Doe mij dan maar chocolademelk en weet je wat? Doe er ook maar slagroom op.” Nou ja zeg…

Vallen, opstaan en weer doorgaan
Vrijdagochtend ben ik weer gewoon opnieuw begonnen. We geven niet op!

Ik denk dat dit veel mensen wel bekend in de oren klinkt. Je houdt niet vol en geeft het dan op.

Goed nieuws: van fouten kun je leren! Dus mocht het weer eens misgaan, dan proberen om er extra van te genieten en er niet een paar dagen in blijven hangen. En niet ineens een halve reep Tony’s Chocolonely oppeuzelen (die oranje met zeezout, errug lekkerrr).

Het zou toch wel makkelijk zijn als ik niet zo van chocola hield 🙂

Wie meedoet wens ik heel veel succes komende week en mocht je bezwijken: je kunt rustig weer opstaan en doorgaan!

Groetjes van Alja 🙂




Eén gedachte over “(Af)vallen, opstaan en weer doorgaan”

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *